Содержание:

Роды — это целый спектакль, в котором участвуют гормоны, нервная система, матка и, конечно, ваш малыш. В этой статье вы узнаете, как именно запускается процесс родов, какие признаки предвестников стоит знать, как отличить настоящие схватки от ложных, что происходит в каждом периоде родов и как подготовиться к этому важному моменту. Всё просто, понятно и без лишней паники!

Что такое роды и какие периоды они включают

Роды — это естественный физиологический процесс, завершающий беременность. Он состоит из трёх основных периодов:

Период Что происходит Средняя продолжительность
Первый (раскрытие) Начинаются схватки, раскрывается шейка матки 10–16 часов у первородящих, 7–9 у повторнородящих
Второй (изгнание) Рождение плода До 3 часов у первородящих, до 2 у повторнородящих
Третий (последовый) Рождение последа (плацента, пуповина) Около 30 минут

Как запускается процесс родов — гормоны, нервная система и родовая доминанта

Процесс родов — это сложный рефлекторный акт, который запускается благодаря взаимодействию нервной системы матери и плода, а также гормональным изменениям.

  • Родовая доминанта — это временная система в головном мозге, которая формируется к концу беременности и отвечает за начало родовой деятельности. Она включает торможение коры головного мозга и повышение активности подкорковых структур.
  • Важную роль играют гормоны:
    • Окситоцин — главный гормон, который стимулирует сокращения матки. Его уровень постепенно растёт в течение беременности.
    • Прогестерон и эстрогены — регулируют чувствительность матки к окситоцину.
    • Кортикостероиды — повышаются у матери и плода, способствуя подготовке к родам.
    • Простагландины — помогают раскрытию шейки матки, влияя на кальциевые каналы в мышцах матки.
  • Нервная система через симпатико-адреналовую и парасимпатическую системы регулирует тонус матки, участвуют медиаторы — адреналин, норадреналин, ацетилхолин.

Все эти факторы вместе создают условия для начала регулярных схваток и раскрытия шейки матки.

Предвестники родов — как понять, что скоро начнётся главное

За 1–2 недели до родов у большинства женщин появляются предвестники — сигналы организма, что малыш готов появиться на свет. Вот что стоит знать:

Предвестник Описание и что делать
Опускание живота Головка плода опускается в малый таз, легче дышать, но чаще хочется в туалет. Норма.
Отхождение слизистой пробки Выходит комочек слизи с прожилками крови. Может быть за пару недель или сразу перед родами.
Ложные схватки (схватки Брэкстона-Хикса) Нерегулярные, короткие, не усиливаются, не вызывают раскрытия шейки. Не повод ехать в роддом.
Изменение стула Учащение дефекации, разжижение кала — норма, но резкое ухудшение с тошнотой — повод к врачу.
Дискомфорт внизу живота и пояснице Тянущие ощущения, похожие на менструальные боли, не усиливаются — норма.
Изменение осанки и походки Центр тяжести смещается, походка становится «утиной».

Важно: Предвестники — не гарантия начала родов в ближайшие часы. Они могут появляться и исчезать, не вызывая родовой деятельности.

Как отличить настоящие схватки от ложных

Настоящие схватки — это регулярные, болезненные сокращения матки, которые постепенно учащаются и усиливаются. Ложные схватки нерегулярны, не усиливаются и не вызывают раскрытия шейки матки.

Признак Настоящие схватки Ложные схватки
Регулярность Да, с интервалом 5–10 минут Нет, нерегулярные
Боль Усиливается, похожа на сильные менструальные боли Слабая, не усиливается
Продолжительность Увеличивается, до 30–60 секунд Короткие, до 20 секунд
Влияние на шейку матки Вызывает раскрытие и укорочение Не влияет
Изменение при движении Не уменьшается Может уменьшаться при смене положения

Если схватки регулярные, идут с интервалом не более 10 минут и усиливаются — пора собирать сумку и ехать в роддом.

Первый период родов — латентная и активная фазы

Первый период родов — самый длинный и важный. Он начинается с первых регулярных схваток и заканчивается полным раскрытием шейки матки (10 см).

Латентная фаза

  • Схватки появляются с интервалом около 10 минут, нерегулярные, не очень болезненные.
  • Шейка матки раскрывается до 4–5 см.
  • Длится от нескольких часов до 12 часов и более.
  • Женщина может оставаться дома, отдыхать, гулять, пить воду.

Активная фаза

  • Схватки учащаются — не менее 3 за 10 минут.
  • Боль становится интенсивнее, схватки длиннее (около 60 секунд).
  • Раскрытие шейки матки от 5 до 10 см.
  • Обычно происходит излитие околоплодных вод.
  • Время ехать в роддом, если вы ещё дома.

Когда ехать в роддом и какие тревожные сигналы требуют немедленной госпитализации

Ситуация Что делать
Регулярные схватки с интервалом 5–10 минут Собирайтесь и отправляйтесь в роддом
Отхождение вод (околоплодных вод) Немедленно в роддом, даже если схваток нет
Сильное кровотечение Срочно вызвать скорую помощь
Резкая боль в животе или пояснице Срочно обратиться к врачу
Сильная головная боль, нарушение зрения Срочно обратиться к врачу
Резкое изменение стула с тошнотой и рвотой Срочно обратиться к врачу

Биомеханизм родов — как малыш проходит по родовым путям

Плод при рождении совершает сложные движения, чтобы пройти через родовой канал:

  • Головка сгибается, подбородок прижимается к груди.
  • Внутренний поворот головки — поворот затылком вперёд.
  • Разгибание головки при прохождении лонного сочленения.
  • Внешний поворот плечиков.
  • Рождение туловища.

Эти движения позволяют малышу пройти с минимальным травматизмом.

Второй период родов — потуги и рождение плода

  • Начинается с полного раскрытия шейки матки.
  • Появляются потуги — произвольные сокращения мышц живота и диафрагмы.
  • Важно правильное дыхание: часто используют трубочку для медленного выдоха.
  • Акушерка помогает и поддерживает.
  • Продолжительность — до 3 часов у первородящих, до 2 часов у повторнородящих.

Третий период родов — рождение последа

  • Начинается сразу после рождения малыша.
  • Через 10–15 минут отделяется и рождается плацента с плодными оболочками.
  • Врач просит потужиться для отделения последа.
  • Осматривает плаценту на целостность.
  • Матка сокращается, чтобы предотвратить кровотечение.

Ранний послеродовой период — первые 2 часа

  • Мама и малыш находятся под наблюдением в родблоке.
  • Проводится наружный массаж матки для сокращения.
  • Осмотр родовых путей, при необходимости накладываются швы.
  • Обезболивание при ушивании — местное или эпидуральное.
  • Начинается совместное пребывание с малышом.

Практические советы для будущих мам

  • Следите за регулярностью и характером схваток.
  • Собирайте сумку в роддом заранее — в неё должны входить документы, вещи для мамы и малыша (чек-лист ниже).
  • Обсудите с врачом и акушеркой план родов и возможные методы обезболивания.
  • Не паникуйте при появлении предвестников — это нормально.
  • Обязательно обращайтесь к врачу при тревожных симптомах.

Чек-лист «Сумка в роддом»

Для мамы Для малыша Документы
Удобная одежда и халат Бодики, распашонки Паспорт
Туфли или тапочки Пелёнки Медицинский полис ОМС
Средства личной гигиены Шапочка Обменная карта беременности
Прокладки послеродовые Памперсы Свидетельство о браке (если есть)
Туалетная бумага Одеяло Контакты врача
Телефон и зарядное устройство План родов (если есть)

Запись на роды в Москве по полису ОМС

  • Записаться можно бесплатно через женскую консультацию или портал госуслуг.
  • Не требуется обязательная прописка в Москве.
  • Для записи нужны паспорт, полис ОМС и обменная карта.
  • При записи вам назначат первичный приём и расскажут о сроках госпитализации.
  • После родов оформляют свидетельство о рождении прямо в роддоме.

Полезные ссылки и источники

FAQ — часто задаваемые вопросы

Когда ехать в роддом?
При регулярных схватках с интервалом 5–10 минут или при отхождении вод.

Что взять с собой в роддом?
Документы, удобную одежду, средства гигиены, вещи для малыша.

Можно ли рожать по полису ОМС без прописки?
Да, в Москве это возможно.

Что делать при ложных схватках?
Отдыхать, менять положение, пить воду. Если сомневаетесь — проконсультируйтесь с врачом.

Заключение

Запуск процесса родов — это удивительный и сложный биологический механизм, который зависит от гормонов, нервной системы и готовности организма. Зная признаки предвестников, фазы родов и когда нужно обращаться за помощью, вы сможете чувствовать себя увереннее и спокойнее. Помните, что каждые роды уникальны, и главное — доверять своему телу и профессионалам рядом.

Пусть ваши роды пройдут легко и радостно!

Визуальные материалы для статьи

Иллюстрация Описание
Таймлайн родов Периоды родов с примерной продолжительностью
Схема биомеханизма родов Внутренние повороты и движения плода
График раскрытия шейки матки Латентная и активная фазы с интервалами схваток
Иллюстрация предвестников Опускание живота, слизистая пробка, ложные схватки

Таблица гормонов и их роль в запуске родов

Гормон/медиатор Роль в родах
Окситоцин Стимулирует сокращения матки
Прогестерон Поддерживает беременность, снижает чувствительность матки к сокращениям
Эстрогены Повышают чувствительность матки к окситоцину
Кортикостероиды Участвуют в подготовке матки и плода к родам
Простагландины Способствуют раскрытию шейки матки
Адреналин/Норадреналин Регулируют тонус матки через нервную систему
Ацетилхолин Усиливает тонус матки

Навигация и призывы к действию

  • Хотите записаться на роды? Оставьте заявку
  • Подготовьте сумку заранее — скачайте чек-лист
  • Узнайте больше о родах и послеродовом периоде в наших статьях
  • Задайте вопрос специалисту в разделе FAQ или в комментариях

Текст написан на основе актуальных данных роддомов Москвы и научных источников. Для индивидуальных рекомендаций обязательно консультируйтесь с врачом.